2007-06-20から1日間の記事一覧
３月から始めたトレーニング・センター通いは、週１回、土曜日だけであるが、何とか今も続いている。（その間、娘は英会話スクールに通っているので、都合がいい。）俺の最近のメニューは、ストレッチ→エアロバイク（２０分）→ランニングマシーン（２０分）→…
３月から始めたトレーニング・センター通いは、週１回、土曜日だけであるが、何とか今も続いている。（その間、娘は英会話スクールに通っているので、都合がいい。）俺の最近のメニューは、ストレッチ→エアロバイク（２０分）→ランニングマシーン（２０分）→…
